Eloge du lâcher prise. Les bienfaits du massage il ne se différencient pas sensiblement des bienfaits d’autres massages, tous ayant la vertu de drainer les tissus, relancer les circulations lymphatique et sanguine, libérer les tensions musculaires.

Le massage californien insiste sur la dimension psychique. La variété des toucher aurait pour effet de stimuler de nombreuses terminaisons nerveuse. La libération des tensions aurait la vertu d’équilibrer le psychisme, moins soumis au stress. Enfin, les gestes enveloppants redonnent des limites au corps et améliorent le schéma corporel que la personne a d’elle-même.

Les personnes massées témoignent d’une plus grande activité intellectuelle, d’une gestion plus simple des humeurs et des relations.